백내장 자가진단 증상 및 원인

눈 속의 투명한 수정체가 혼탁해지면서 시야가 뿌옇고 흐리게 보이는 증상을 백내장이라고 합니다.

노화로 발생되거나 강력한 자외선, 유전적인 요인으로 발생될 수 있습니다.

 

백내장 증상 자가진단 방법과 증상의 종류에 대해 알아보도록 하겠습니다.

백내장 자가진단 체크리스트

자가 진단 항목 중 다수의 해당한다면 빠른 시일 내에 병원에 방문하여 정확한 검사가 필요합니다.

1. 책이나 신문을 볼 때 글씨가 흐릿하게 보인다.

2. 오랜 시간동안 가까운 거리의 작업을 하는 것이 힘들다.

3. 가까이 있는 것을 오랜 시간 바라보면 금방 눈이 피로해지고 어지럽다.

4. 어느 순간 작은 글씨는 멀리 놓고 보아야 잘 보인다.

5. 핸드폰 문자메시지 또는 다른 글자들이 잘 보이지 않는다.

6. 전자기기를 사용하다보면 눈이 무겁고 뻑뻑한 느낌이 든다.

7. 시야가 밝을때 보다 어두워지면 이런 증상이 심해진다.

 

 

백내장 증상 8가지

1. 야간시력이 점점 상실되어 잘 보이지 않는다. 

2. 밝은 낮에 눈이 심하게 부시는 빛 번짐 증상

3. 눈 색의 노란색의 음영이 나타나며 심하면 갈색으로 안구의 색이 변한다.

4. 근시가 생긴다.

- 가까운 물체는 명확하게 보이지만 멀리 떨어져 있는 물체는 뚜렷하게 보이지 않는 현상입니다. 눈의 기능이 점점 떨어질 경우 발생되는데 근시가 있다고 해서 무조건 백내장은 아니지만 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다.

5. 복시가 생긴다

- 하나의 물체가 두 개로 보이는 현상입니다. 오히려 백내장이 악화된 경우 복시 증상은 줄어들 수 있어서 빠른 검사가 필요합니다.

6. 시야가 흐릿해진다.

- 백내장이 있는 사람들은 보통 야간 운전이 힘들다고 합니다. 그만큼 시야 확보가 어렵기 때문인데요. 백내장 증상 중 가장 흔한 증상입니다.

7. 시력이 나빠집니다.

- 백내장의 경우 안경이나 렌즈를 착용한다고 해서 시력이 교정되지 않고 도수가 높은 안경을 쓰더라도 결국 시력이 더욱 나빠지게 됩니다.

 

백내장 발생되는 원인

선천성 백내장

- 염색체이상, 선천성 대사장애, 산모의 약물 복용과 감염 등의 이유로 선천적으로 발생되거나 유전적인 요인을 볼 수 있습니다.

후천성 백내장

- 노화, 당뇨, 자외선노출, 영양결핍, 외상 등의 이유로 후천적 백내장이 발생됩니다. 노년 백내장이 많이 발생되는 이유를 보면 노화로 인해 생기는 경우가 많은 것 같습니다.

 

 

백내장 증상이 진행되면 가까운 거리에 있는 작은 물체나 글씨가 오히려 잘 보인다고 합니다. 그래서 오히려 시력이 좋아졌다고 착각하여 초기 치료를 놓치기 쉽습니다. 밝은 장소임에도 잘 보이지 않거나 평소보다 눈부심이 심하고 물체가 두 개로 보이는 증상이 느껴진다면 빠른 시일 내에 안과 진료를 받아보시길 권유합니다.

 

백내장 예방법

균형있는 식습관을 유지하며 선글라스나 보안경을 착용하여 강한 자외선, 방사선, 적외선에 눈이 노출되는 것을 최대한 막아주어야 합니다. 평소 눈 건강에 좋은 영양제를 섭취하는 것도 큰 도움이 됩니다. 비타민E, 루테인, 오메가 3등 영양소를 골고루 섭취하도록 합니다.

 

다른 안구 질환이나, 질병이 생기지 않도록 평소에도 건강 관리에 관심을 가지며 생활 습관을 개선하는 것이 좋겠습니다. 최고의 예방법은 바로 조기 검진과 치료입니다. 

 

이상으로 백내장이 생기는 이유와 증상의 종류에 대해 알아보았습니다.