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health news

레인부츠 고르는 방법 장마철 장화 관리법

by 이부농 2023. 6. 8.
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7월 비 예보가 인터넷을 뜨겁게 달궜습니다. 거의 한 달 내내 비가 온다고 보아도 과하지 않을 정도의 날씨 예보였습니다. 기상청에서는 7월 예보를 미리 할 수 없다며 해당 내용을 부정하였으나 환경적인 요인으로 올해 비가 많이 내릴 것이라고 합니다. 곧 다가오는 장마철 기간을 대비해 우산이나 레인부츠, 장화와 같은 물품들을 구입하실 예정이라면 어떤 것을 골라야 할지 포스팅을 통해 확인해 보시기 바랍니다.

 

장마철 장화 선택방법

 

레인부츠 고르는 법

비 오는 날엔 운동화가 젖어 많은 사람들이 장화를 신습니다. 하지만 장화, 레인부츠의 소재가 일부 사람들에게는 접촉성 피부염을 유발할 수 있으며 관절에 무리를 주고 발을 많이 피로하게 한다고 합니다. 하지만 꼭 신어야 한다면 아래와 같은 항목들을 확인하여 장마철 장화를 고르는 것이 좋겠습니다.

 

레인부츠 이렇게 선택하세요!

 

1. 신발의 길이가 발목까지 올 것
2. 최대한 가벼운 신발을 선택할 것
3. 신발 바닥에 밑창에 미끄럼 방지가 되어 있는지 확인할 것

레인부츠는 앞발가락에 압력을 줄 수 있기 때문에 무지외반증 환자들에게는 좋지 않은 신발입니다. 만약 엄지발가락이 두번째 발가락 쪽으로 휘어진 무지외반증이 있다면 발 볼이 넓은 신발, 앞 코의 폭이 넓은 운동화나, 슬리퍼, 샌들을 신는 것이 좋습니다.

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장마철 장화 관리방법

장화는 통풍이 잘 되지 않기 때문에 습해지기가 쉽습니다. 따라서 레인부츠를 신을 때는 양말을 꼭 착용하고 신는 것이 중요합니다. 또한 장화를 신고 난 후에는 신문지를 구겨서 신발안에 넣어두거나 제습제를 넣어 습기를 없애주는 것이 중요합니다. 장화를 벗은 후 발을 바로 씻어서 뽀송하게 말려주는 것이 좋습니다.

 

1. 장화 속에 물이 들어갔다면 거꾸로 뒤집어 물기 제거하기
2. 마른 수건으로 레인부츠 닦아내기
3. 장화 안에 탈취제, 건조제, 제습제등을 넣어 뽀송하게 건조하기
4. 통풍이 잘되는 곳에서 말리기

 

일반적으로 장화나 레인부츠는 고무로 만들어졌기 때문에 드라이기를 사용하면 모양이 변형될 수 있어서 주의가 필요합니다. 장화를 신고 오래 걸었다면 발바닥을 마사지해주는 것도 중요합니다.

 

발바닥 마사지 팁

손으로 주무르는 것보다 간단하게 발바닥을 마사지하는 방법은 발바닥으로 병 굴리기입니다. 

 

 

 

 

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